發表時間:2022-12-16 16:28:53 點擊:0
12.14日小編接到居委會通知,核算檢查混陽,在當天小編其實并沒有感覺不適,也沒有放在心上。
第二天來公司上班,部門領導得知消息,立馬組織居家隔離,并且公司提供了一份抗原試劑,回家檢測,前期給了小編充足的準備時間。
然后沒想到的是我陽了,當時真的一點癥狀都沒有,一點反應都沒有。
在檢查出陽性的6個小時以后,鼻子開始有點發熱,渾身覺得有點冷,癥狀比較輕。
然后晚上八點以后體溫度數一度高到39.1C°持續了一個小時,渾身乏力,骨頭縫里面都感覺疼,有蟲子在叮咬,并且頭疼,心跳一下頭就疼一下,把之前覺得新型病毒不過如此的結論全部推翻。
但是在第二天癥狀全部減輕,除了咽干,咽癢,基本沒有別的癥狀,那么我是如何做的呢?
在檢查出陽性的6個小時之中,小編喝了大量的水,每2小時喝1.2L的水,并且在水中添加了,金銀花,菊花,荷葉,以及百香果。
荷葉茶的功效主要是具有降血脂、減肥等功效,既能清熱解暑,又能升發脾陽。
金銀花的功效是疏散風熱、清熱解毒、解毒止痢的作用,用于改善外感風熱或者溫病初期時身熱、咽痛口渴等癥。
菊花茶的功效是疏風散熱、清肝明目、平抑肝陽。
百香果的作用與功效主要是對于咽干口苦,咽炎有治療的作用,緩解失眠有一定的好處,對安眠有一定的輔助的作用。
這也是小編在查閱資料后才得到的結論,其實小編也是屬于“病急亂投醫”,但是小編的媽媽昨晚也是發燒癥狀,喝了第二天癥狀也是減輕了。
期間我還在加濕器中加了花露水,讓房間清新一點,呼吸中有一點點涼涼的感覺,非常舒服。
體溫度數達到39.1C°的時候,小編蓋了4床被子,因為病毒在40度活不長,盡量配合免疫系統“干活”,一定要熱到自己受不了,然后逐漸的撤去被子,恢復正常。
除了以上的小技巧,保持一個樂觀的心態最重要,相信自己的免疫系統一定可以戰勝病毒,有不舒服,或者混陽的癥狀,一定要及時的檢測,給身體充足的反應時間,提前預防,把抗“疫”的時間提前,做到早預防。
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